2.6.2008

2. června 2008 v 16:29 | Angelina

Snídaně
Svačina
Oběd
Svačina
Večeře
Yoplait ovocný košík (125g) + pár kuliček Nesquika(7g)
tmavý rohlík
Salát z uzeného šmakouna s čočkou + rajče (100g)
1/2 nápoje Activia lehká a fit černý rybíz
1/2 nápoje Activia lehká a fit černý rybíz
309 kJ
547 kJ
632 kJ
308,5 kJ
308,5 kJ
Joulíky2105 kJ - tož to není tak zlé...Co říkáte? ..i když ten rohlík.. já vim.. :-/
pozn. k obědu - dlouho jsem se po tom sháněla...a dneska jsem to objevila v Bille...Teda uznávám, že zrovna tenhle vypadal na pohled dost nevábně :-D ...ale byl fakt výbornej!A na to jak to má málo kilo Joulů (532kj na porci) se fakt cítim naprosto plná...řekla bych až moc :-)
Pití1,5 l vody

1 l Coca Cola Zero

2x zelený čajík

1x černá káva
Pohyb45 minut chůze

30 dřepů

...jinak učení a učení...a cestování na kolej...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.