5.6.2008

5. června 2008 v 14:47 | Angelina
Ahoj holčiny...jak se dneska máte? Já vcelku nic moc - ale to jste se mohly dozvědět, pokud jste se prokousaly mým dlouhým srdceryvným výlevemJinak dneska jídlo myslim si celkem v pohodě - mamka byla v práci, tak to šlo..Chystáme se dneska s mamkou na nákup, tak si koupím spoustu jogurtů a ovoce a zeleniny... mňamA konečně taky Colu...včera jsem měla absťák
Snídaně
Yoplait ovocný košík meruňka 0,1% tukupár kuliček Nesquika309 kJ
Svačina
jahody (230g)301 kJ
Oběd
salátek(šmakounokurkacherry rajčátkaledový salátmrkvička)
561 kJ
Svačina
jogurt Activia lehká a fit hruška
258 kJ
Večeře
Yoplait ovocný košík jahoda 0,1% tukudobrá vláknina Bona vita
568 kJ
Joulíky celkem - 1997 kJ
Pití
1,5 l vody

3x čajík (zelený, ovocný, roibos)

2 l Coca Cola Zero (už jsme tu znákupu :) a dostala jsem skleničky! :)

Pohyb10 minut posilování, 5 minut rotační disk...toť vše... bohužel...ale jsem po včerejším posilování trochu bolavá
Byla bych moc ráda kdybyste mi tu nechávaly nějaký komentíky
... pomáhá mi to... Děkuju
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Azeret Azeret | Web | 5. června 2008 v 14:52 | Reagovat

Wow užasny jídelak..Včera jsem taky byla s mamkou na nakupu a udělali jsme docela pěknej a zdravej nakup :)

K tomu komentaři u mě.. Možna je vyvaženej ale že bych hubla :D:D se me nezdá ..

2 Gergana Gergana | Web | 5. června 2008 v 15:59 | Reagovat

krásný jídelníček:-)

3 Azeret Azeret | Web | 5. června 2008 v 16:31 | Reagovat

To máš pravdu :)

4 Misha Misha | Web | 5. června 2008 v 18:07 | Reagovat

nádhernej jídelníček! :)

5 JeSsiei JeSsiei | Web | 5. června 2008 v 21:06 | Reagovat

fakt úžasnéé

6 Esperanza Esperanza | Web | 5. června 2008 v 21:33 | Reagovat

Ahojky!! no ja se taky zrovinka nemám moc suplove!!!:(náhodou máš suprový jídelák... ja zase začínám mít abták po mrkvičkách ... musím si je koupit..:D jenom me naštvala mamina ona mi normalne snědla rajčata nebo ja nfm co mi s nima udělala..... :(  no tak si koupim další:D mej se klasne!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.