21.7.2008

21. července 2008 v 9:57 | Angelina
...tak dneska jsem měla odjíždět na to stanovánína Šumavu, ale nakonec zůstávám domaa to hned z několika důvodů...
1. rekonstrukce -protože ty dementi to tu byli dodělávat ještě v sobotu (asi do 17h)a vidim na mamce, jak toho má chudák taky dost(i z práce), tak to tu na ní vážně nechci nechat všechno - úklid, stěhování a tak...
2. počasí -...určitě jste všichni slyšeli předpověď na tento týden - nejchladnější dny léta - super... já jsem hodně zimomřivý člověka ještě k tomu teď budu mít mensky a vážně bych se nerada nastydla (k tomu jsem taky trochu náchylnější...)
3. pár lidí... - který mi ten pobyt celkem znechutili... ještě nejede moje nej kamarádka... prostě je to na ho*no
...asi mě to bude pozdějc mrzet... ale měla jsem včera tak děsivej pocit, že tam nechci...
...ještě jsem se včera asi pohádala s přítelem - no spíš jsem mu řekla co si myslím- že mě děsí jak mi pořád opakuje dokola, jak MOC mě miluje, jak jsem pro něj nejdůležitější na světě a jestli to vím?!...a pak, že mi přijde, že je na mě moc závislej... chjo... no a nakonec jsem se odpojila (já potvora) z icq... už mě to všechno nějak štve...
...jsem poslední dobou v divném psychickém rozpoložení...
snídaně
ovesná kaše vlastní výroby *
svačina
nic - drhla jsem koupelnu
oběd
tuňák + omáčka + těstoviny - vařila jsem si **
1. svačina
nektarinka
2. svačina
activia lehká & fit hrušková
večeře
nic
* 3 lžíce ovesných vloček, 200ml vody, 1,5 meruňky, 2 švestky, 2 hrsti borůvek, skořice
Uvařila jsem vodu, zalila vločky. Dala jsem to na sporák a začala vařit - přihodla jsem na drobno nakrájené ovoce a přisypala skořici... Aaaach to bylo taaak dobrýý!!!
** 3 rajčátka (dvě malá, jedno střední), 1 zelená paprika (taková ta špičatá), hrst a půl celozrnných těstovin, 1,5 lžíce kečupu (Hellmans Napoli), malý tuňák ve vl.šťávě, koření
Zeleninku jsem nakrájela a dusila a dusila (jen na vodě + s kořením), nakonec jsem tam přidala kečup a tuňáka. Hmm... dobrotkaa...
Pití
čaj, voda, silueta korunní liči a zázvor, coca cola zero
Pohyb
ranní pidi mini posilování - sedy lehy, zanožování, cviky na zadek, na vnitřní stranu stehen, činky
celodenní uklízení - vytírání, luxování, nošení věcí atd.
40 minut velmi rychlé chůze + 1,5hod chůze
večerní posilování
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ewa23 ewa23 | Web | 21. července 2008 v 10:10 | Reagovat

ja som tiez nastvana z toho pocasia :(( uz ani nepamatam, ze som bola na dovolenke, mi to pripada ako minuly rok a ked to bude takto pokracovat, tak budem biela ako stena :( asi pojdem do solarka :( ja som inac tiez dost zimomriva, neznasam ked mi je zima :((

2 Fairy Fairy | Web | 21. července 2008 v 10:44 | Reagovat

ahojik. Tak to mi je líto že ti to tak nevyšlo:-(ale víš co, ono opravdu když je zima tak to stanování nestojí za nic. Já jsem to teď taky dostala a to o tři týdny dřív:-()(vůbec to nechápu měla jsem to týden zpátky a mám to zas!:-(do prkýnka to je určitě tím přežíracím víkendem:-(((

3 Hanka Hanka | Web | 21. července 2008 v 12:59 | Reagovat

jooo, to pocasi je letos vazne na dve veci.....jinak super tip na ovesnou kasi, urcite ji vyzkousim:-)

4 Hanka Hanka | Web | 21. července 2008 v 13:07 | Reagovat

nooo, koktejl neni primo muj, delaji ho tady v jednom juice-baru, ale je fakt vyborny:-) jen rozmixovane ovoce a paradne to zasyti...

zacina me honit mlsna, saakris, musim vydrzet, dneska mam v planu jen ty jablicka, kdyby to bylo moc zle tak si dam trochu rajcatkove polivky....

5 Shamila Shamila | Web | 21. července 2008 v 13:32 | Reagovat

ahoj, týjo ten oběd i snídaně,to musela být mnamka!

6 Gorgon Gorgon | Web | 21. července 2008 v 22:04 | Reagovat

Chjo tak to mě mrzí že si nejela :-* ale tak lepší než aby si se tam nudila nebo byla naštvaná no :-) A s tím bezva :-! zejtra je na poliklinice ta doktorka. Řekla sem o svém už asi 4 měsíčním problému mamině. (Mám takové podivné tušení, že to nic dobrého, co se ve mně děje,  nebude...) Řekla že de se mnou ;) Teď nevím jestli je to dobře nebo ne. Mám s ní teď dobrý vztah... Hm. Stejně bych se asi měla bát co mi je... a já to nikdy moc neřešila ... já byla šťastná že to nemám :( A počasí? Já myslela, že už bylo hnusně dost :-! Hm paráda, tak mám aspoň čas vytrávit na ten první koupák... s těma new plavkama... A na tvojuu fotečku sa těšíííííím :-P hm a zas ti píšu slohovku. Hej du radši spát. Ať se mi ještě víc do těch tukatých noh uloží ty buchty :-/ nemám vůbec čas teď rotopedit :-/ heeem :-* tak zatím :-* beztak sem zas na něco zapomněla :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.