22.7.2008

22. července 2008 v 9:04 | Angelina
...a je to zase tady - nemůžu spát...nemůžu usnout... pořád se budím... ráno vstávám neuvěřitelně brzo... Na to že jsem dřív bez problémů spala víc jak deset hodin... hm... super... tak jsem z toho nervózní a podrážděná...ale docela bych se už chtěla prospat...
Počasí - proč?!!...a taková kosa... Doufám, že jim aspoň vyjde ta předpověď a oteplí se ke konci týdne...
Konečně dneska uvidím svojí kamarádkuuu a pokecáme - jdeme si odpoledne někam sednout, tak se tak těším...
snídaně
ovesná kaše vlastní výroby*- 757 kj
svačina
zbytek ovesné kaše tý bylo...uf - 252 kJ
oběd
pečené brambory + rajče + okurka - 700 kJ
1. svačina
mix ovoce + lžíce tvarohu - cca kolem 600 kJ
2.svačina
nic
večeře
caffe choco brasil ** - cca tak 600 kj (ale to je hodně hrubej odhad)
2909 kJ
* - dneska ale s více druhy ovoce - měla jsem ze zahrádky trošku rybízu, pár lesních jahůdek a asi 4 maliny + to samé ovoce co bylo včera
** ...s kamarádkou v kavárně...řekla, že jsem moc hubená a že musíme hřešit... kafe bylo se šlehačkou a vespod byla čokoláda (kterou jsem ale všechnu nesnědla) ...bože ty výčitky a při tom si říkám, že to zase přece neni tak hrozný!! ...i když ta šlehačka - hnus tuk ...vim... ale já vážně neměla dlouho nic sladkýho ...
Pití
čaj, voda, coca cola zero, dobrá voda LineaFit třešeň
Pohyb
ranní posilování
uklízení - jojo... zábava skoro na celý den...
1,5h chůze
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ewa23 ewa23 | Web | 22. července 2008 v 9:44 | Reagovat

ahoj, ja som tiez nevyspata... ale mali sme navstevu az do noci a rano vstavat do roboty, tak som rozbita :((

a na to pocasie nadavam tiez, kedy sa pojdeme kupat, ked nie v lete? :(( asi pojdem do solarka, aby som mala farbu aspon trosku...

2 Mischaaa Mischaaa | Web | 22. července 2008 v 10:17 | Reagovat

Já taky nějak nemůžu spát =(, máš krásný začátek rána

3 ewa23 ewa23 | Web | 22. července 2008 v 12:24 | Reagovat

tu ma byt tiez koncom tyzdna pekne, tak dufam, ze to vyjde...

no, ja chodim do solarka uz asi 4 roky v kuse, neznasam na sebe bledu pokozku, vyzeram potom unavena a chora, aj ked mi nic nie je...

a ta dovolenka, mam pocit, ze to bolo uz strasne davno, ako keby to bolo uz minuly rok... rozmyslame s priatelom, ze by sme mozno sli v septembri na nejaky predlzeny vikend... sadnut  do auta a ist niekam k moru :)

4 Fairy Fairy | Web | 22. července 2008 v 12:58 | Reagovat

nesnáším zimu:-(chtěla bych aspoň trochu teplo....tak 25-26°..jinak s tím spánkem ti rozumím...sem dneska usla až ve čtyry ráno a v šest mě probudilo nepříjemné překvapení:-(

5 Gorgon Gorgon | Web | 22. července 2008 v 15:46 | Reagovat

No s tím včerejškěm sem to myslela tak, že celý den to prostě omezuju a v nějakých 9 se nacpu buchtou. Ale nic nemá na dnešek :-/ To sem chytla záchvat žravosti pod vlivem odebrané krve či já vím co :( A byla sem u tej doktorky. Nic. Sem prostě naprosto zdravá. Žádný nález z teho minulého vyšetření... žádné těhotenství! Nepochopitelné! Tak mi píchli nějakou drsnou injekcu. Pak odebrali krev (nechápu proč... ale začala sem se smát, když mi brala tu krev... ona jen nevěřícně čuměla :-D ) no nic. sem to teď fakt přehnala. Bože... to můžu udělat jen já!

6 Gorgon Gorgon | Web | 22. července 2008 v 21:00 | Reagovat

Rači nechtěj vědět. Ze začátku sem to brala zodpovědně. V poli sem si dala 3 nezralé kukuřičky (mňamí) a pár bobulí také ty co rostou u cesty ... žluté třešně :-D Jak se tomu nadává? hm... no a pak u babi pár mini rajčátek. Pak mi řekla ať jí du něco pomoct. A nahoře měla jabkový koláč tak mi dala se šlehačkou! a pak mě to chytlo. Doma máme ten borůvkový ... Tak sem ho sežrala tunu. Na to 2 jogurty!!! 2 patky od veky s  kouskem salámu a nějaké bebečka se šlehačkou!! Grrr... já nevím co mě to popadlo. Já prostě viděla jídlo a nešlo se zastavit :(:(:( A pak mě dotáhli ven. Sledovala sem kluka (kterého sem dřív chtěla.. a skoro měla :-D ale přestalo mě to bavit...) s kámoškou.. spolu chodí tak půl roku? nebo míň.. mě bylo tak děsně těžko. AAA. To je děs upe. Až pak to nějak uklidnilo to pivko a zelený čajík v čajce (jká tam skoro nechodim a teď podruhé za 2 dny :-D) Jo mimochodem ten Sahlab... je upe boží. Takové... nevím jak to popsat. řídká kašička... ne.. hej vypadá to trochu jako kondenzované mlíko.. asijské receptury ... posypané oříšky... Mňááám!!! K tomu voďárko a čajíček ... pohodičkáá.. jesus a teď tu přede mnou leží šaratice. nějaká přítrodní minerálka - tak trochu projímadlo. Du to skusit bo je mi fakt trochu těžko ... a před tím ... prostě od té doby co sem se vrátila z Tripu tak je mi nějak divně... pocit, že nemám jíst (ale ono to tak láká) a že musím konečně strávit to co sem si nadrobila ... navíc ty kila :-/ hm no...

PS: už rači nebudem psát: to je zase slohovka ap. protože myslím, že já ti ty slohovky psát dycky budu :-D Tak zatim... du si dát asi hodku na rotopedu (po dlouhé době :-) jupí...

7 Fairy Fairy | Web | 22. července 2008 v 21:01 | Reagovat

co to je to caffe choco brasil?

8 Gorgon Gorgon | Web | 22. července 2008 v 21:03 | Reagovat

ehm... tak tohle ale fakt slohovka byla :D:D:D lol a ještě sem zas cosi zapomněla :-D

ehm asi tak: Sahlab

Sahlab je hustý sladký mléčný nečajový nápoj, směs jemného sahlepového kořene, mléka a koření. Pochází z blízkého východu, je to tradiční pití Arabů, Turků, Egypťanů atd; má povzbudivé účinky díky příměsi kořene vstavače, který působí jako afrodisiakum. Někdy může neznalým připomínat puding.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.