3.7.2008

3. července 2008 v 7:58 | Angelina
..euforie euforie...i když se musim učit...mam pořád super náladu...
...včera jsem to zalomila ve 21:30 ...já jsem byla úplně "hotová"...spalo se mi oproti předešlým dnům nádherně - i když v noci jsem se vzbudila vedrem...
...půjdu si za chvíli na zahradu natrhat...jestli mi tam kosáci ještě nějaký nechali...a hurá na
Odpoledne půjdeme s mamkou nakoupit jídlo - doufám, že budou mít...já mam na něj ukrutnou chuť...to je až neuvěřitelný
...tam dneska asi zase bude krásně...
snídaně
jogurt activia L&F hruška + třešně *+ hrst lesních jahůdek+ křehký chlebík s kousíčkem "taveňáku" (maratonec linie)
1000 kJ
svačina
čtvereček čokolády
200 kJ
oběd
brambory opečené v troubě (bez tuku na pečícím papíru, koření) + kečup + okurka+ rajče650 kJ
svačina
melounek (huráá)**250 kJ
večeře
...a další meloun...
300 kJ
celkem - 2200 kJ ...divný... nějak málo... no zítra si dám Magnum...se těším
*...tak kosáci mi třešně nechali, ale kde?!...já se šplhala po třešni...kolemjdoucí na mě zírali, soused čuměl... ale pár jsem jich utrhla... ale nic moc teda...
** Tak jsme tu z nákupu - jsem ráda, že nakonec jsem objevila hezkej meloun a je vážně moc dobrej... Asi ho brzo do sebe nacpu celej...jinak jsem si nakoupila spoustu jogurtů a taky vločky (který si tam sem tam hodím - teda spíš to chci zkusit jaký to je - viděla jsem to u Sunny v jídelníčku, tak jsem zvědavá) ...a pak jsem si nakoupila zeleninku... a ovoce ...a pak mi mamka koupilaMagnum - zatím na mě čeká v mrazáku... a já se ho bojim... Ale myslím že ho spojím do zítřejší snídaně a svačiny a bude to ok
Pitíčaj k snídani (pikwick borůvkový) , čaj jen tak - zelený pickwick mint, roibos mango peach

silueta korunní zázvor a liči

voda neperlivá
Pohyb
ranní posilování - 30x sedy lehy, zanožování, výpady vpřed, podsazování, činky
zalévání zahrady + šplh po třešni
večerní posilování - stejný jako ráno + výpady stranou a více opakování
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 8:03 | Reagovat

Taky se mi pěkně spalo :-D Já si včera večer připadala celá pěkná :-D

2 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 8:07 | Reagovat

3 měsíce co sem to dostala naposled ... čtvrt roka :-O hm! No to není autoškola :-D Já vytáhla kámoše jen tak někam :D kámoše... hm ... :-D

3 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 8:09 | Reagovat

A ten šáteček :-D jeho už tam víc nebylo ;) ... včera sem ho našla půlku a dostala sem chuť ... tak sem si vzala půlku půlky :D a půlku půlky jsem nechala...

4 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 8:20 | Reagovat

To půlkování jsem viděla u maminy :-D Kdysi sem si říkala, že je blázen ;) Už sem taky! A tak to auto nejni jeho :-D Služební od jeho taty ... Ale dost sem se bavila ! :D a vypadá to že my asi pojedem už zítra! Ten stopping :-O Teda! Když naši pominou co viděli v tv o té bouřce co se blíží :-/

5 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 9:13 | Reagovat

Navíc takovou fabii co ... pak mrmlal cosi o tom, že nějak blbě naskakuje :D ale domlouval další lekci :-D

A to naše stopování je asi 10 dnů po republice kam dojedem. Co nejmíň utratit :-D Co nejvíc se nechat zvát... fesťáky ... puby ... náhodné spaní u někoho ... budu se snažit být slušná :-D (jako minule v tom zlíně :-/ ) no prostě to nechávámě náhodě :-) pro jistotu si berem spacák. Drsné. Našim sem fakt o stopu neřekla... Pro ně mám stan a peníze na jízdenky :-D a známé. Záchytné body po republice, kde můžem spát ... jo ty máme ... aspoň něco :-D

Já nevím proč.. ale já nesmím mít žádnou jistotu v životě.. abych si něco užívala. Nechat to náhodě. Aj s klukama mě prostě baví jen takové ty náhodné .. nevim dotyky :-D nejlíp, když z toho pak nic není !!! :-D

6 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 9:16 | Reagovat

Jo ... bezedně si přijdu taky! Včera večer sem měla takový pocit. Ještě že sem hned vypadla ven ..(a zaplašila to tím pivkem, na které mě pozval... a pak mi ještě půjčil auto :-D divné je že mi to šlo líp..:-/ plynuleji)

Hej strašně ti závidím ty třešničky! :-( já letos neměla ještě ani jednu. A to je to snad moje nejoblíbenější letní ovoce! Zbožňovala sem dycky sedět na tom stromě u babi (zas melancholické vzpomínky ách..) jenže .. jak byly kroupy tak to zničily. Mám to letos smůlu :-(

7 Fairy Fairy | Web | 3. července 2008 v 9:55 | Reagovat

zlatičko ti závidím ten spánek já se dneska nevyspala vůbe c a po cestě do práce mi navíc na kole spadl řetěz, jsem ho nahodila, ale do práce jsem dorazila pozdě a jako naprosté prase:-(a na co se vlastně učíš?

8 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 9:59 | Reagovat

Jo Marťa (moja spolustopovatelkyně) mi psala, že jede na chatu (kde sme uspořádali předminulý rok tolik akcí, než se všecko rozbilo a její rodiče na to přišli) sbírat čerešně. Snad mi teda něco doveze, když sem jí to napsala :-D Odpo balíme no! Jen mě štve to počasí! Už začíná být zas .. :-( Zima?

Ona si vymyslila nějaký frýdecký Sweetsen fest. Nic tam neznám (beztak tam bude hrát její bývalý ..:-/) tak se musím nechat překvapit. Možná dojedem do Varů na filmový :-D tam bych měla byteček i :-D No a původně jsme měli jet později ... Což bysme zakončili Drátofestem (tam budou Imodium tak proč ne) ale když jedem už teď... Beztak tam i tak pojedem :-D No a už mám asi půl roku lístek na Hrachovku (Jejda.. ta loňská! Sunshine! Leots nebudou :-( ). Takové naše menší regionální festy :-D jak to koumám

9 Fairy Fairy | Web | 3. července 2008 v 10:00 | Reagovat

zlati tak to ti úpně mega držím palečky!!! určitě dej pak vědět jak si dopadla, ju?

10 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 10:00 | Reagovat

http://www.stahuj.centrum.cz/grafika_a_design/spravafotografii/photofiltre/download/?g[hledano]=photo&g[oz]=6.3.1&g[up]=Free

11 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 10:01 | Reagovat

většinou v totom... občas ještě v galerii co je v příslušenství k Hp .. ale to na netu asi nebude :-)

12 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 10:03 | Reagovat

a s tím angreštem to moc slavné nebylo :-D ještě jsou vcelku kyselé

13 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 10:11 | Reagovat

Jo taky mám poct, že už ty prázky skoro končí! A ono to nejde nafouknout :( Jenom 2 měsíce (haha ... dyť je 3. den) :D Hej a myslím, že s tím discem to vidím podobně. (jenom mě štvou takoví ti naslizlí týpci v bílem co se na tebe zezadu nalepí .. :-! kdyby aspoň sympatičtí :-D )Prostě se upe vyblbnem :D všude kde to pude! :-D horší to bude s mobilem! a to teď slyším všude no... když řeknu stop tak už kámoši mají na jazyku nevim co :-D a babička začla točit o 6 znásilněných. Já se o sebe nikdy nějak moc nebála...

14 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 10:13 | Reagovat

A ještě k tomu "letmé dotyky" ... ono to jde ale občas špatně ovlivnit, když už jsem v opojení těch mňam % moků :-D

Ale zatím jsem se korigovala!

Zato sem ale strašně rychlá, když mám OKNO!

15 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 10:23 | Reagovat

Jo taky se pozvat nechám pokaždé. Ale už to vážne omezuju jenom na koktejly na discu a pivo na akcích :-D Vážně nestojím o to po tvrdém potupně někde skončit .. ehm... bez vzpomínek ... nebo hůř se vzpomínkama na záchodě :-D Jo... taky se mi vracely vzpomínky párkrát. Když to někdo připomněl a já najednou měla takový flashback :-D jesus. ALE je pravda, že já těch oken mám fakt dost! Sem malá a relativně lehká ... takže to de do oběhové soustavy rychle! Aspoň tolik neutratim :-D Nj jenže já mám sklon pořád to do sebe klopit. Když vedle mě stojí litr a půlka a sedim u pc tak ju vypiju fakt aj za 10 minut :-D A to si vem že vedle mě stojí půllitr někde na zahrádce :-D

Na vodě jsem ještě nikdy nebyla :-( Není s kým ... Utíkám k babi na oběd.. ségra jede na turnaj tak ... jíme brzko :-*

si ještě beztak vzpomenu co sem ti chtěla říct :-D

16 Fairy Fairy | Web | 3. července 2008 v 10:36 | Reagovat

držím palce celý pondělí v práci na tebe budu myslet...ale tak máš na to ještě  celej víkend:-)hodně štěstí!

17 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 10:50 | Reagovat

No já s tou formou nevim :-D Teď sem zažila nejbrutálnější víkend (Ratiboř - Zlín) ... toho fakt bylo hodně... aspoň 10 se mi zdá. Sme furt něco lili a pili:-D ale .. to je taky možná, že sem to nemíchala :-) ach jo sestřina mi vcelku pokazila náladu

18 Fairy Fairy | Web | 3. července 2008 v 11:06 | Reagovat

dělám v jedný firmě přepojovatelku a sekretářku v jednom. jinak u mě novýho asi nic, jo vlastně! mám spoustu nových přátel:-)

19 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 11:07 | Reagovat

Tak to já zas mám rána v pohodě... jen vzpomínám... jak moc zle mi bylo v noci :-D Nejlíp když to zaspim :-D ale... ty její kecy se nedají snést... a ještě když sem řekla, že mě neuvidí dlouho a že by mohla být alespoň trochu normální tak řekla něco v tom smyslu jestli ji to má zajímat. Ale tak ona je zatím blbá. já to beru:-D Hlavně že jí jak pitka z každého výletu něco vezu ;) Asi už nikdy víc ...

20 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 11:13 | Reagovat

Ale toš jí záleží. (většinou spíš na mojí skříni! nejlíp bez dovolení  ještě že za chvíli bude větší a už je tlustší a má větší nohu :-/ pch) ale je jí prostě 12 a jaksi strašně ráda se poslední dobou chová jako lidoop .. nebo nevím k čemu to přirovnat :-D

21 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 11:14 | Reagovat

Houby 13 a půl :-D už ani nevim ... ještě žiju v patnácti :-D

22 Fairy Fairy | Web | 3. července 2008 v 11:18 | Reagovat

tak jeď třeba na chmel to je jen na týden až dva...jo mi to povídej já ale nejdřív tak za tři týdny:-(((

23 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 11:23 | Reagovat

Tak jo :-D v pondělí si na tebe dám klidně i panáka! Ať se ti to povede a máš prázdniny :-* Ale ty to určo zvládneš :-)

No a ty rodinné vztahy sou prostě složité .. jako všechny vztahy...neřešit :-D asi už jdu na to balení... alespoň trochu začátků. A pak vana :-) tak se pěkně uč :-* fakt budu držet palce!

24 ewa23 ewa23 | Web | 3. července 2008 v 13:03 | Reagovat

jeeej, pekny jedalnicek :) melon by som si tiez dala :)

25 slimmy slimmy | Web | 3. července 2008 v 18:04 | Reagovat

Krásnej jídelníček , hlavně obídek :-D

26 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 18:06 | Reagovat

Šak já sem skoro praskla :-D Ti klidně vytvořím recept :-D bylo to dobrí :-)a ještě mi zbylo... ale poštou ti to asi nepošlu :D je to mražený :-D

Asi to ještě půjdu vyjezdit. Teď mám před sebou 10 zevl dní :-D

27 slimmy slimmy | Web | 3. července 2008 v 18:08 | Reagovat

Děkuju :-D

Blahopřeji s tou anatomií , jsi šikulka ! xD

28 slimmy slimmy | Web | 3. července 2008 v 18:14 | Reagovat

Neboj , ty to zvládneš :-D

Moooooooooooooooooooooooooooooooooooooc

držím palečky !

A jinak se mám docela dobře .

A ty ? xD

29 Gorgon Gorgon | Web | 3. července 2008 v 18:15 | Reagovat

až vynalezou nějaký mrazákový transporter tak to máš mít :-D Chjo... Já se tu loučím na icq a bříško si stěžuje že mám jít makat... a oni furt něco kecají

Myslím, že to vcelku zevlování bude ... Marťa mě dotáhne ke každému hladovému oknu :-D To bude samé smažené a na to pívo :D

30 slimmy slimmy | Web | 3. července 2008 v 18:24 | Reagovat

No jo , učení .... taky nesnáším !

31 Sunna Sunna | Web | 3. července 2008 v 20:19 | Reagovat

Teda dneska taková hromada ovoce a zeleniny, to je super..:o) A těší mě, že jsem někoho inspirovala..:) Já ty vločky s jogurtem miluju...:o)

32 janish janish | Web | 3. července 2008 v 21:47 | Reagovat

a co delas za skolu?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.